Hiphei – viikon treenikatsaus is back!

Tällä viikolla löyhästi laatimani liikuntasuunnitelma piti aika hyvin – eli sekä lihaskunto- että venyttelytyyppistä treeniä mahtui ohjelmaan ja lisäksi pari mukavaa juoksulla höystettyä  kävelylenkkiä. Olo on oikein energinen ja selänkin kanssa tuli pärjättyä ihan ookoo. Ainoa ongelma on se, että illat alkavat olla jo sen verran pimeitä, että on ihan pakko keksiä vähän valoisammilla reiteillä kulkeva lenkkipolku. Olen niin onneton nössö, että pimeässä metsässä pinkominen ei oikein jaksa huvittaa. Suosikkilenkkini jää nyt toistaiseksi vain viikonloppujen iloksi.

TREENIT VKO 38

• Maanantai – BodyBalance 55 min
• Tiistai – Crosstrainer 20 min + BodyPump 55 min
• Torstai – Lenkki 1 h 30 min
• Sunnuntai – Lenkki 1 h

Ensi viikolle on suunnitelmissa oikeastaan aika samaa settiä. Olen varannut SATSista jumpat melkein kaikille arki-illoille. Tosin yleensä aina joku suunnitelluista tunneista jää toteutumatta, kun jotain (lue: elämä) tulee väliin. Toisaalta toimistopäivän jälkeen olisi ihaninta painua hetkeksi raikkaaseen ulkoilmaan. Mutta toisaalta sitten taas tiedän, että tuskin saisin raahattua itseäni kovinkaan usein salille/jumppaan, jos en mene sinne suoraan töistä. Pikkuisen kaipaan sitä fiilistä, että jumppaan oli oikein kova hinku ja halu – enkä olisi mistään hinnasta jättänyt yhtään tuntia väliin. Ihan samaa flowta ei ole ollut enää vuosikausiin, mutta ehkä se sieltä vielä heräilee, kun vaan jaksaa käydä ahkerasti tunneilla.

Kuva täältä.

Tukholman muotiviikoilla jo tuli sellainen tunne, että tohvelikengät taitaa olla nyt se juttu. Toki muotiviikkovieraitten jaloissa näkyi edelleen eniten törkykorkeita korkoja. Sen sijaan ballerinat tuntuivat hävinneen lähes tyystin ja tilalla oli uusi ilmiö slippers.

Eilen illalla selailin viime viikolla ilmestynyttä uutta Elleä – ja siellähän se lukikin: tohvelikengät ovat uudet ballerinat.

Bongasin Ellen modechefin Cia Janssonin jalasta kiiltonahkaiset slippersit muotiviikolla. Hän oli tietty aivan hillittömän viileä – kuten aina – mutta tosiaan yleensä kulkee korkeilla korkoilla. Aivan mielettömän hienot nuo Ellen kuvassa olevat Jimmy Choon tohvelit. Onneksi selkeästi edullisempiakin vaihtoehtoja löytyy ihan hyvin.

Bongailin muutamat kivat budjettiystävälliset slippersit TopShopin ja Zaran valikoimista. Tykkään oikeastaan enemmän noista siniharmaalla pohjalla näkyvistä Zaran tohveleista. Pienen koron ansiosta ne tuntuvat vähän enemmän kengiltä. Enkä ole kyllä ihan vakuuttunut, jaksaisinko katsella tuollaisia kokonaan niittien peitossa olevia kenkiä kovinkaan pitkään (TopShop). Sen sijaan nuo TopShopin bouckle-kankaiset slippersit voisivat hyvinkin toimia…

Kenkäkuvat: Zara ja TopShop

Tilanne täällä juuri tällä hetkellä on se, että sekä Karkki että Peetu hääräävät keittiössä ja laittavat finmiddagia Mintulle! Miettikää, mitä luksusta! Oikeastaan kysymyksessä on äitienpäivälahja – sillä tytöt lupasivat tehdä ihanan brunssin joskus kesän aikana äitienpäivälahjaksi Mintulle. Taisin vielä toivoa, että se voisi olla piknik-muodossa… No, kesä ehti päättyä – ja Aasia-Australia -turneelle reilun viikon päästä lähtevän Peetun kotona viettämät brunssi-kelpoiset aamut käytännössä loppua. Niinpä Minttua hemmotellaan tänäiltana hienolla illallisella brunssin sijaan. Aika hillittömän ihanaa!

Sen verran olen käynyt keittiössä kurkistelemassa, että ainakin macaronseja (vadelma ja turkinpippuri) siellä valmistuu, ja jotain kanttarelleista. Om nom nom!! 🙂

Sain riivittyä Karkin ihan pieneksi hetkeksi pois keittiöhommista niin, että hän ehti räpsäistä pari kuvaa perjantaisesta toimistoasustani. Oikeastaan piti laittaa tuon H&M:n mustan liivimekon kanssa Boomerangin pinkki neuletakki, mutta en löytänyt sitä aamulla mistään. Ihan hyvinhän tuo Henkkamaukan hennon vaaleanpunainen liuhuneulekin näyttää toimivan.

• liivimekko, H&M
• neule, H&M
• nilkkurit, DonDonna

Muotikaravaani on siirtynyt Milanoon. Oikeastaan tarkoituksenani oli tehdä best of -kooste juuri päättyneiltä Lontoon muotiviikoilta samaan tapaan kuin New Yorkin muotiviikoiltakin. Keskittymistä häiritsi se, että en saanut häivytettyä Pradan kevät/kesä 2013 -malliston kuvia verkkokalvoiltani, joten totesin, että Prada jos kuka ansaitsee ihan oman postauksensa.

Ei voi muuta kuin ihailla, miten Miuccia Prada kykenee tekemään kerta toisensa jälkeen fantastisia mallistoja. Syksyn kuosi-ilotulituksen jälkeen kevääksi on tarjolla hiilenmustaa, savunharmaata ja haileaa roosaa, säkenöivällä punaisella ja hehkuvalla oranssilla sekä ripauksella metallia terävöitettynä. Sinänsä utuisen eteeriset kukkaprintit ja lapsekkaan pop-taiteelliset kukkakuosit saavat yllättävän vahvan ja itsevarman olemuksen Pradan japani-/kimonoreferenssejä vilisevässä mallistossa.

Eihän tuo nyt mikään maailman uutukaisin tehokeino ole, mutta pikkuisen kieltämättä ilahduin, kun huomasin, että eilinen testailuni lähes olemattomalla silmämeikillä ja punaisilla huulilla tuli heti vastaan Pradan näytöskuvissa..

Mielenkiintoista nähdä ensi keväänä, miten ketjuputiikit tulkitsevat nuo aika ufon oloiset modernit geisha-sandaalit. Muuten tulemme aivan varmasti näkemään paljon jäykkää paksua satiinia (mikä onkin huomattavasti armollisempi materiaali kuin ohut lörppö satiini…) ja olen valmis lyömään vetoa, että tuo reteä kukkakuosinen turkki tulee ketjukauppoihin ennenkuin ehdimme kiljahtaa fashionista!

Kuvat: Style.com

Uskaltauduin tänään comfort zonen ulkopuolelle – maalasin huuleni syvän punaisiksi! Yleensä en ikinä käytä juurikaan mitään huulirasvaa tai suht väritöntä huulikiiltoa kummempaa huulimeikkiä (tai paremminkin “meikkiä”). Katsottiin eilen Peetun kanssa Young Adult -leffa ja yksinkertaisesti inspiroiduin uskomattoman upean Charlize Theronin viileästä nimenantojuhla-lookista.

Leffa sinänsä ei oikein vakuuttanut. Napakkaa ja aidon oloista dialogia oli kyllä riittämiin, Charlize Theron on roolissaan aivan hillittömän hyvä ja uskottava, mutta tarina sinänsä on niin kolkko, että en kehtaa kyllä suositella sitä kenellekään. Silti olisi kyllä kiva tietää, että minkä tason ohjauksellinen joke on se, että Theronin roolihahmo kaahailee tismalleen samanlaisella Mini Cooperilla Young Adultissa kuin aikoinaan kymmenen vuotta sitten The Italian Job -leffassa.

Täytyy kyllä tunnustaa, että tummanpunaiset huulet astuivat kuvioihin vasta työpäivän jälkeen. Toimistolla olin ihan normaali naturelli itseni!

“No, onks tää mun helmikaulakoru nyt suorassa? Onko, onko?? Ehkä se nyt on… Otetaan nyt vaan niitä kuvia – ehkä se jossain osuu suoraankin!”

• neulepaita, MTWTFSS
• hame, H&M
• kengät, Vagabond
• kaulakoru, 2nd hand

Halusin joskus aikoinaan ballerinaksi. Tai ainakin tanssia klassista balettia. Kaikki se kivikovan harjoittelun ja eteerisen keveän illuusion ristiriita kiehtoi jo 11-vuotiasta Minttua. Balettiharrastuksesta ei kuitenkaan tullut mitään, koska Mintun äiti olis sitä mieltä, että Mintun – köh – ruumiinrakenne ei ollut aivan ballerinalle sopiva. Myöhemmin Karkki ja Peetu laitettiin tietty satubalettiin heti, kun vaaditut kolme vuotta oli täynnä. Kyllä he saivat lopettaa harrastuksen heti (ainakin melkein…), kun halusivat – ja selvisivät ilmeisesti äidin toteutumattomien haaveiden täyttämisestä ilmeisesti niin vaurioitta kuin nyt ylipäätään lapsuudesta voi selvitä.

Vaikka ballerina-haaveet tuli kuopattua jo aikoinaan, lajin estetiikka puhuttelee edelleen vahvasti. Ihanan ja lahjakkaan valokuvaajakaverini facebook-seinältä bongasin linkin Ballerina Project -blogiin.

Juuri nyt tekisi mieli vain uppoutua kuvien maailmaan… ja kenties tilata jotain omalle seinälle. 

Kaikki kuvat: Ballerina Project