Nyt tulee huutomerkki-overload, ei voi mitään. Olen niin onnessani ja tikahtumispisteessä ja vaikka mitä, koska iki-iki-iki-ikiaikainen idolini Madonna tulee Helsinkiin!! Konsertti on 12.8. Olympiastadionilla – ja arvatkaa mitä!? Mulla on liput sinne!!

Olen ollut yhtä virnistelevää ja hihkuvaa hymyä sen jälkeen, kun eilen kuulin, että pääsen mukaan Indiedaysin ja Livenationin Madonna-kampikseen. Olisin varmaan muutenkin tullut tänne vinkkailemaan tiistaina 14.2. klo 9.00 alkavasta lipunmyynnistä – ja ollut itse etunenässä klikkailemassa itselleni lippuja. Mutta nyt tosiaan on Mintun lippuhuolet ohi! <3

Madonnan edellisellä Suomen visiitillä vuonna 2009 roikuin kunnon fanin tavoin Kämpin edustalla kuikuilemassa, josko näkisin edes vilauksen kuningattaresta (Mä näin Madonnan!!). No, aika vilahdukseksi se jäi – eikä itse konsertissakaan juuri katsekontaktia päässyt syntymään (I was there!!), mutta kokemus kaikkineen oli kuitenkin Ihan Mielettömän Mahtava!!

Ihan mielettömässä vedossa tuntuu popin kuningatar olevan edelleen. Jos viimeviikonloppuisesta Super Bowl showsta voi jotain päätellä, niin vaikuttaa siltä, että ensi kesän konsertista on tulossa vähintäänkin fantastinen!!

http://youtu.be/ROkhklj0ZGs

En varmaan unohda ikinä ensimmäistä käyntiäni Pariisin Laduréessa! Tunsin oloni sekä hienostuneeksi pariisilaisleidiksi että dekadentiksi nautiskelijaksi nassutellessani romanttisen juhlallisessa kahvilassa eteeni kannettuja makaronseja (FYI: vadelma, suklaa ja pistaasi).  Nykyään noita bloggarimaailman suosikkileivonnaisia saa vähän jokatoisesta itseään arvostavasta konditoriasta, mutta ikinä mitkään eivät maistu yhtä suloisilta kuin aidot Ladurée-makaronsit.

Arvatkaapa oliko tämä herkkupee täällä aivan tikahtua, kun kävi selväksi, että Ladurée tulee Tukholmaan!?

Avajaispäivä ei ole vielä varmistunut – eikä ilmeisesti myöskään mihin putiikki (juu, kuuleman mukaan suunnitteilla on vain putiikki muutamalla kahvilapöydällä – eikä täysimittaista kahvilahässäkkää) tulee – mutta henkilökuntaa rekryoidaan tapöillä. Ihan tyhjä huhu ei siis ole kyseessä.

Ihanaa!

Noniin, palataanpas nyt sitten kaiken hurvittelun jälkeen ruotuun myös tämän treenihomman kanssa. Loman aikana Balilla tuli uitua, snorklailtua, pyöräiltyä, käytyä joogassa ja tietty käveltyä kymmeniä kilometrejä. Varsinaista treenitreeniä en ehkä kuitenkaan kehtaa väittää tehneeni. Samoin muotiviikkoon kuuluu olennaisesti aika paljon – jos ei nyt varsinaisesti kävelyä – niin ainakin jalkojen päällä hengailua ja joskus tuntuu, että korkkariseisoskelusta saa kyllä lihakset kipeiksi. En kyllä silti listaisi sitä varsinaisesti treeniksi.. 🙂

Muotiviikko päättyi keskiviikkona ja torstaina Peetulta tuli päivällä tekstari : “Mennäänkö tännään illalla sun töitten jälkeen salille”. Olin heikko ja tylsä ja kieltäydyin… Tuntui, että en ole reissun jälkeen istunut sekunttiakaan aloillani ja muotiviikko yhdistettynä normaaleihin työpäiviin takasi, että nukkuminen jäi koko alkuviikon tosi lyhyeksi. Tarvitsin torstai-illan lepoon ja perjantaina olinkin jo treenikunnossa. Onneksi!

TREENIT VKO 5

Perjantai SATS cross trainer 30 min + lihaskunto 20 min + venytykset

• Ei kyllä ollut mikään mahtava treeni-flow päällä vielä perjantainakaan. Raahasin ruhoni täysin pelkällä tahdonvoimalla salille. Kai sitä on mentävä, kun on kerran nähnyt hirveen vaivan ja ottanut treenivehkeet mukaan, tuumasin. Treeni sujui takkuisesti, enkä oikein päässyt vauhtiin, vaikka keskisyke cross trainerillä pysyttelikin siinä 130 korvilla. Venyttelin pitkästä aikaa oikein perusteellisesti ja se tuntui kyllä sekä tarpeelliselta että kaikin puolin hyvältä. Ja täytyy kyllä sanoa, että vaikka treeni sujuikin vastahankaisesti ja takkuisesti olin noin ziljoona prosenttia paremmalla tuulella sen jälkeen.

Sunnuntai SATS cross trainer 30 min + lihaskunto 30 min

• Kirpsakka pakkassunnuntai tuntui sopivan treenaamisen huomattavasti paremmin. Tai ehkä vain olin ehtinyt nukkua univelkani pois. Anyways tuntui tämän päivän treeni oikein hyvältä. Keskisyke oli siinä 130 korvilla ja lihaskunto-osuudessa keskityin vatsa- ja selkälihaksiin (niinkuin muuten perjantainakin). Lisäksi tein hiukan hartia- ja käsivarsien lihaskuntoliikkeitä. Fiilis oli ihan mainio ja treeni sujui ainakin perjantaihin verrattuna erinomaisesti. Venytykset jäi kyllä aika muodollisiksi, mutta täytyy sitten paikata ensi viikolla…

Sunnuntain reippailut eivät päättyneet pelkkään salilla käyntiin. Treenin jälkeen kiskottiin vain päällysvaatteet päälle ja pingottiin Hellasgårdeniin saunomaan ja uimaan avannossa! Elikkä sunnuntain saldolle voisi vielä lisätä 40 min reippaan kävelyn ainakin. Kaksi kertaa kävin dippaamassa itseni avantoon, mutta sitä ei kai varsinaisesti voi laskea treeniksi, vaikka pulssi taisikin pikkuisen kohota. Haha!

Kotiin matkustettiin lämpimästi bussilla. Vaikkei täällä nyt ole ihan samanlaiset pakkaslukemat kuin Suomessa tuntuu olevan, ei kuitenkaan haluttu vilustuttaa itseämme.

Nyt olen ollut ihan fiiliksissä täällä koko illan. Avantouinnista saatavia kicksejä on kyllä vaikea verrata mihinkään muuhun, mutta uskokaa kun sanon, että makeampaa tunnetta saa hakea!!

Vuoden toisen viikon treenit sujuivat alkuun hyvin. Mutta sitten Keskiviikkona alkoi kurkku tuntua kipeältä ja torstaina olikin sitten jo aika flunssainen olo. Peruutin torstai-illaksi varaamani Body Pumpin, koska tuntui, että puolikuntoisena ei ole mitään järkeä raahautua SATSiin. Se taisi olla ihan hyvä päätös, sillä lauantaina olo oli jo ihan hyvä ja tänään sunnuntaina uskaltauduin salille.

Viikon plus-saldoihin voi laskea myös sen , että opin mikä sen laitteen nimi on, mitä olen täällä kutsunut stepperiksi. Se on kuulemma cross trainer. Kuullostaakin paljon tehokkaammalta kuin stepperi… 😀

TREENIT VKO 2

Maanantai SATS cross trainer 35 min + lihaskunto 30 min

• Jonkun varaussekaannuksen vuoksi meille ei Peetun kanssa ollutkaan pilettejä jo vakioksi tulleeseen maanantain boxingiin. Vedettiin kuitenkin ihan tehokas treeni salilla. Ensin 35 min cross trainerillä, keskisyke oli noin about 145, mitä pidän tässä vaiheessa ihan hyvänä. Peetu tosin sotki laitetta 40 min noin 150 keskisykkeellä. Lopuksi tehtiin ylävartalotreeni lähinnä hartioihin ja selkään keskittyen + vatsat tietty ja nopeat loppuvenytykset.

Keskiviikko SATS Body Balance 55 min

• Olen käynyt aikaisemminkin tällä samalla tunnilla. Vakiohjaaja on ollut mielestäni ihan ookoo, vähän leuhkan oloinen (tai ehkä ne oli vain ne silikonirinnat…), mutta erittäin ammattitaitoinen. Nyt paikalla oli uusi ohjaaja, joka selosti, että tämä on hänen uusi vakituntinsa. Ymmärrän, että kaikki on joskus alottelijoita ja kokeneemmaltakin menee homma joskus pieleen. Sanotaanko nyt niin, että onneksi olen aikoinani käynyt aika paljon balancessa. Sain ihan ookoo venyttelyt ja ne vatsa- ja selkälihastreenit, mitä ohjelmaan kuuluu. Ohjaajan puolesta jännittämisen olisin voinut jättää väliin.

Sunnuntai SATS cross trainer 40 min + lihaskunto 20 min

• Yritin varata sunnuntai-aamulle Pumppia heti, kun tajusin, että olen taas treenikunnossa. Nojoo – kaikkiin mahdollisiin ryhmäliikuntajuttuihin oli vähintään 15 henkeä jo jonossa. Eli päätin samantien, että sunnuntaina vedetään taas – nyt jo melkein suosikkitreeniksi muodostunut kombinaatio – cross trainer ja yläkropan lihastreeni salilla. Olis tosi hvyä fiilis! Keskisyke oli hiukan maanantaista alempi, mutta kuitenkin yli 140. Venytykset jäivät aikas ylimalkaisiksi, mutta muuten olen tosi tyytyväinen sunnuntai-aamun treeniin. Miten älyttömän mahtava fiilis aloittaa aurinkoinen sunnuntai sopivasti hikisellä treenillä!

Toka treeniviikko meni siis ihan ookoo. Jälleen kerran suunnitelmat olivat perusteellisemmat kuin mitä sitten lopulta sain toteutettua. Tällä viikolla tunsin kuitenkin, että treenaamaan lähteminen oli tosi mukavaa. Torstain peruuntunut pumppi kyllä harmitti – ja se on kyllä oikeastaan aika tyhmää. Silloin kun on terve suhtautuminen treenaamiseen ei vilustumisen takia väliin jääneen kerran pitäisi harmittaa.

Huomenna lähdemmekin sitten Vesan kanssa odotetulle kahden viikon reissulle Balille. Aion ottaa juoksutossut mukaan. Ohjelmassa on tietty myös surffausta ja alkumatkan majapaikkamme mainostaa, että joka ilta on mahdollista osallistua sunset yoga -tunnille. Eli ihan pelkäksi loikoiluksi reissu tuskin jää, mutta kahtena seuraavana sunnuntaina taitaa nämä viikkoraportit jäädä pois. Ehkä voisin kirjoitella matkatreenispesiaalin, kun olen taas kotona… 🙂

Käytiin viime perjantaina katsomassa ameriikan versio elokuvasta The Girl with the Dragon Tattoo. Olin etukäteen oikeastaan aika skeptinen. Niin monet särmät leffat ovat muuttuneet käsittämättömäksi pullamössöksi päästessään Hollywood-käsittelyyn. Ja vaikka ruotsalaisversiokaan ei nyt ole mikään tiukantaiteellisen elokuvakerronnan mestariteos, toimi se mainiosti kuvamateriaalina kirjalle, josta tykkäsin tosi paljon.

Yllätyin oikeastaan oikein positiivisesti. Tarina eteni napakasti ja juoni kihisi jännitystä, vaikka itse stoori onkin enemmän kuin tuttu. Lievää hämäännystä aiheutti selkeästi ruotsalaiset maisemat ja paikannimet ristiriidassa englanninkielisen dialogin kanssa. Daniel Craig on hämmästyttävän uskottava Millenium-toimittajana, vaikka trimmattu action-stara ei nyt varsinaisesti säteile kultturellia yhteiskuntakriittistä karismaa.

Ylipitkä leffa onnistui olemaan tarpeeksi tiukka pitääkseen mielenkiinnon vireänä oikeastaan paria suvantokohtaa lukuunottamatta. Juonta on pikkuisen stilisoitu ja joitakin yksityiskohtia muutettu, mutta muuten tarina noudattaa kiitettävän tarkasti kirjaa. Siitä tulee ilman muuta pisteitä, sillä Hollywood-mankelissa ei koskaan voi olla varma, mitä alkuperäisille ajatuksille tapahtuu.

Oikeastaan ainoa suuri miinus ja elokuvan heikko kohta on Rooney Maran esittämä Lisbeth Salander. Ehkä suuren maailman markkinoille on ihan pakko saada naispääosasta pehmeämpi ja taitavuudessa vähemmän ylivertainen. Omasta mielestäni alkuperäisen version pehmeämpi Mikael Blomqvist ja raaemmin tulkittu Lisbeth Salander toi juuri sitä odottamatonta ristiriitaa ja jännitettä, jotka tekevät tarinasta niin herkullisen.

Ja olihan tuo leffa ihan pakko nähdä jo pelkästään siksi, koska kuvaukset on tehty käytännössä kotikulmilla! Tuossa kuvassa leffaryhmä on Götgatanilla Mac Jesus -putiikiksi nimetyn M-Zone -myymälän edessä. Sitäpaitsi yhtenä aamuna kuvauskalustoa pystytettiin käytännössä ihan meidän oman ulko-oven tuntumaan!! Tosin lopullisesta elokuvasta en kyllä bongannut yhtään laituri-kohtausta, joka olisi sopinut meidän brygganin maisemiin.

Sen sijaan on hyvin todennäköistä (no ainakin todennäköistä.. tai melkein todennäköistä), että olemme Karkin ja Peetun kanssa mukana jossain lukuisista tunnelbana-kohtauksista. Osuimme nimittäin Östermalmstorgetin asemalle (joka esittää elokuvassa Slussenia…) juuri silloin, kun kuvaushärdelli oli käynnissä. Jännää!!

Hurjan vaikea päättää suosittelisinko elokuvaa muille vai en. Peetun spontaani kommentti oli miksi ihmeessä, siellähän tulee niin paljon hyviäkin elokuvia, kun kuuli, että olemme menossa tuota katsomaan. Kertoo aika paljon. Ehkä pitää olla Tukholma-diggari ja Millenium trilogia -fani, että The Girl with the Dragon Tattoo vol. 2 jaksaa viihdyttää. Tai sitten olla täysin tietämätön mistään kirjoista tai aikaisemmista versioista… Mutta Minttu kyllä tykkäsi!

Joko tulee korvista kaikki vuodesta 2011 tehdyt tilinteot ja vuodelle 2012 annetut lupaukset? Täällä liitytään joukon jatkoksi ja suunnitellaan tulevaa. 🙂

En ole oikeastaan mikään uuden vuoden lupausten tekijä. Viimeisin henkilökohtainen lupaukseni on muistini mukaan jostain 90-luvun puolivälistä ja silloin lupasin itselleni opetella vihdoinkin kävelemään korkokengillä. Se lupaus piti. Nykyään 12 cm korot tuntuvat ihan luonnikkailta, kunhan vaan lesti on hyvä. Jotain hyötyä siis tuosta lupaushommastakin. Ha ha!

Vaikka varsinaiset lupaukset eivät kuulukaan uuden vuoden perinteisiini, tykkään kovasti vuoden vaihtumisen symbolisesta uuden alun tsemppiä antavasta voimasta. Ihan kuin uusi vuosiluku sisältäisi suuremman mahdollisuuden uudistumiseen kuin mikä tahansa muu päivä.

Tämän uuden vuoden kunniaksi toteutan pieniä uudistuksia täällä Go 4 it vol. 2 -blogissa. Olkoon nämä nyt sitten vaikka niitä lupauksia! 🙂

Helmikuussa tulee täyteen peräti viisi vuotta Go 4 it vol. 2 -bloggausta ja tuntuu, että nyt on hyvä hetki säätää blogin linjaa sille kurssille, jolle se on ollut muutenkin menossa.

Uusi banneri on työn alla. Oikeastaan se piti julkaista jo nyt vuoden aluksi, mutta en ole saanut vapaaehtoisvoimista koostuvaa tiimiäni kokoon sen jälkeen, kun joulukuun alkuun sovittu kuvaussessio peruuntui.  Seuraavat kuvaukset on sovittu ensi viikonlopuksi, joten eiköhän tässä nyt ainakin blogisynttäreihin mennessä saada jotain aikaiseksi.

Sisältöön on tulossa myös hienoista säätöä. Varsinaisia uusia kategorioita en ole suunnitellut, mutta vanhoja lemppareita olisi tarkoitus elvytellä. Toivomuksia saa toki esittää ja kuuntelen niitä erittäin mielelläni!

Ainakin blogin kävijätilastojen perusteella monia kiinnostaa erilaiset ompelujutut. Kategoriat DIY ja Ompeluseura vaikuttavat suosituilta, vaikka päivittyvätkin rikollisen harvoin.

Nyt suunnittelen sellaista juttusarjaa, että hankin aina kuun alussa uuden Burdan ja toteutan sieltä jonkin kivan mallin. Tarkoitus olisi, että lehti on vielä saatavilla, kun ompelus on valmis, jos vaikka iskee inspiraatio ruudun silläkin puolella. Oikeastaan olisin halunnut käyttää juttusarjassa jotain suomalaista kaavalehteä (Suuri Käsityö tai Moda esmes), mutta niitä on täällä aika epäsäännöllisesti saatavilla.

Toinen kategoria, jonka ajattelin elvyttää ihan kunnolla on ikioma liikuntakategoriani Treenaus.  Pidempään mukanaolleet varmaan muistavatkin, että Mintulla on takana jopa muutama maraton… Pari vuotta sitten onnistuin kuitenkin telomaan selkäni aika perusteellisesti – piti melkein opetella kävelemäänkin uudelleen – ja sen jälkeen treeni on sujunut varsin takkuisesti.

Nyt haluan potkia tsemppiä itseeni kirjoittelemalla kaikkien iloksi joka sunnuntaina yhteenvedon viikon treeneistä ja fiiliksistä. Kahdessa vuodessa olen valitettavasti päässyt todelliseen rapakuntoon ja siksi toivon, että kokemukseni inspiroisi muitakin liikunnan aloittelijoita. Vertaistuki on paras tuki!

Lisäksi haluan aloittaa hyvinvointiin, luovuuteen ja oman itsensä löytämiseen tähtävään juttusarjan. Kategorian pohjana on 12 viikkoa kestänyt “kurssi”, jolle itse osallistuin viime syksynä. Tarkoitus on, että seurailisimme kurssin ohjelmaa täällä blogissa. Julkaisen kerran viikossa kivoja tehtäviä ja inspiraatiota 12 viikon ajan aina tiistai-iltaisin. Laitan tästä tarkempaa tietoa lähipäivinä!

Oman elämän muutokset heijastuvat luonnollisesti täällä blogissakin. Niinpä Häät -kategorian voi odottaa muuttuvan varsin vilkkaaksi heti, kun saamme ensin juhlittua perheen seuraavat tärkeät juhlat – eli Peetun lakkiaiset!

Uudistusten myötä ei ole tarkoitus missään tapauksessa hävittää vanhoja kategorioita kuten, muotia, trendejä, Tukholmavinkkejä tai tapahtumaraportointia! Ei missään tapauksessa! Hienosäädön tarkoituksena on lisätä juttuja niiltä aihealueilta, jotka tuntuvat lukijoita kiinnostavan ja jotka inspiroivat tällä hetkellä itseäni. Että meillä kaikilla olisi yhtä kivaa täällä kuin tähänkin asti. 🙂

Miltä kuullostaa?