Innostuin sandaalipostauksen jälkeen tutkailemaan varpaitani, josko ne ylipäätään ovat sellaisessa kunnossa, että niitä tohtii sandaaleissa tuuletella. Totesin, että pieni kevätremontti olisi paikallaan ja tässä kuurini:
1. Jalkakylpy. Liota jalkoja lämpimässä vedessä, johon on lisätty joko kaupasta saatavaa jalkakylpyainetta (olen testannut sekä Schollin että Body Shopin – molemmat ovat hyviä.) tai kotitekoista. Mintun jalkakylpyyn kuuluu 2 reilua ruokalusikallista merisuolaa ja puolikkaan sitruunan puristettu mehu. Kun olet lillutellut jalkojasi tarpeeksi, rapsuttele kantapäät ja päkiät pehmeiksi joko kivi- tai hiekkapaperiraspilla. Vältä metalliraspien käyttöä, ettet vahingoita jalkapohjan tervettä ihoa. Kuivaa jalat lopuksi huolellisesti.
2. Kynsien siistiminen. Kylvyn jälkeen sekä kynnet että kynsinauhat ovat pehmeät – käsittele niitä varoen! Rapsuta varovaisesti appelsiinipuutikulla kynnen pinnasta pois kuollut ihosolukko ja irroita kynteen mahdollisesti kiinnittynyt kynsinauha. Leikkaa kynnet suoraan. Voit halutessasi viilata vähän kulmia, ettei ne ole terävät, mutta varpaiden kynsiä ei kannata leikata pyöreiksi. Lasinen kynsiviila on kaikkein hellävaraisin ja tehokkain. Varpaidenkin kynnet kannattaa viilata, ettei kynsiin jää teräviä kohtia.
3. Kynsien lakkaus. Varpaisiin voi valita raikkaan ja iloisen värin. Shokkipinkki ja oranssi sopivat hyvin varpaiden kynsiin, vaikka sormissa käyttäisikin vähän maltillisempaa sävyä. Kirkkaiden ja tummien lakkojen alla kannattaa käyttää aluslakkaa, ettei kynnet kellastu.
4. Rasvaus ja hieronta. Kun kynsilakka on kuivunut, levitä rasvaista voidetta melko paksulti jalkoihin – myös jalkapohjiin – ja hiero napakoin pyörivin ottein sydäntä kohden. Näin parannat jalkojen hyvinvointia ja verenkiertoa. Mm. Body Shopilla on ihanaa piparmintun tuoksuista jalkavoidetta. Mikäli jalkasi ovat tosi kuivat voit laittaa vielä nukkumaan mennessä kerroksen rasvaa ja nukkua pehmeät puuvillasukat jalassa.
3 Comments
Ahh! Ihana postaus – jahka tämä tanssikisatreenihässäkkä (=jalkojen tappo) on ohi, laitan tassut suloisen pehmeään kesäkuntoon.. ehkä peräti ammattilaisen käsittelyssä! 🙂
Kuinkahan usein tällainen käsittely olisi hyvä toistaa?
Eiköhän jalkoja voi kylvettää kerran-pari viikossa, jos ehtii ja jaksaa. Pitää vain muistaa rasvata huolellisesti kylvyn jälkeen.
Sen sijaan tuota rapsuttelua ei kai pitäisi tehdä liian usein, ettei iho mene liian ohueksi.