Herätyskello soi aamulla viideltä, ulkona on pilkkopimeää, lämpimien peittojen alta poistuminen tuntuu lähinnä huonolta vitsiltä. Siinä vaiheessa, kun käsi vaistomaisesti napsauttaa seuraavaan torkun päälle, tiedät, että tästäkään aamusta ei selviä ilman kaaosta, stressiä ja hiuksenhienoa töistämyöhästymismarginaalia. Duunipaikan vaihdon myötä päädyin tehtäviin, jossa noudatettiin “suomalaisia toimistoaikoja”. Kun ottaa huomioon Suomen ja Ruotsin välisen tunnin aikaeron ja sen, että työmatkaani menee melkein tunti, voi aika helposti laskea, että kuuden bussiin olisi syytä ehtiä, jos mielii olla edes jossain määrin ajallaan toimistolla.
Herätyskello on siis soinut viimeiset noin kolme vuotta joka arkiaamu kello viisi. Olen saanut tosiaankin oppia, että on ihan eri asia nousta silloin tällöin tosi tosi aikaisin esim. lentokentälle lähdön tai jonkin muun erityisen syyn takia. Säännöllinen viideltä nouseminen on ihan toinen juttu. Univelkaa tuntuu kertyvän ihan väistämättä, vaikka miten yrittäisi mennä ajoissa nukkumaan – ja sen myötä aamuherätykset viikon edetessä yhä raskaamiksi ja raskaammiksi. Varsinkin näin syksyllä ja talvella, kun aamulla on aivan totaalisen pilkkopimeää, herääminen tuntuu välillä aivan ylivoimaiselta tehtävältä!
Olin siis Aivan Mielettömän Onnessani, kun pääsin mukaan Indiedaysin ja Philipsin Wake Up Light -kampanjaan! Olen nyt ehtinyt testailla lamppua muutaman päivän ajan – ja täytyy sanoa, että olen aivan totaalisen myyty jo nyt!
Aion kirjoitella tarkemmin kokemuksistani ja lampun toiminnoista, kunhan olen niihin itsekin paremmin perehtynyt – ja käyttökokemusta ehtinyt vähän kertyä. Jo näiden muutamien aamujen perusteella voin kuitenkin sanoa, että en olisi ikinä voinut uskoakaan, miten suuri merkitys sillä on, että jo ennen herätystä huoneen valaistustaso nousee lempeästi asteittain.
Itselläni ei ole varsinaisesti kokemusta kirkasvalolampuista tai korvakuulokevaloista. Monet ystäväni kyllä niitä (tai ainakin kirkasvalolamppua) käyttää ja tietääkseni ovat saaneet hyvän avun kaamosajan ikiväsymystä helpottamaan. Tuntuu siltä, että Philipsin Wake Up Light toimii vähän samaan tyyliin. Alitajuinen pakottava tarve käydä parin kuukauden talviunille helpottaa ihan kummasti.
Alkoiko tehdä mieli omaa lamppua? No eipä hätää, sillä kampanjaan kuuluu ihan huippu arvonta. Kilpailukysymys kuuluu näin: ”Vaikeuksia herätä? Kerro tarinasi ja perustele samalla, miksi juuri sinun pitäisi saada Wake-up Light.” Vastaukset sunnuntaihin 9.12. klo 23.00 mennessä tämän postauksen kommenttiboksiin. Paras vastaus voittaa Philipsin Wake-up Light -herätysvalon perusmallin, joka on arvoltaan 109 euroa.
Herätysvalon luksusmalli on arvonnassa Wake Up Lightin brändisivulla. Tuon hienomman lampun voi liittää iPhone– tai iPod touch -laitteisiin. Indiedaysin toimitus ja bloggaajat valitsevat palkittavat tarinat kummassakin kilpailussa – eli nyt kannattaa kaivella parhaimmat jutut ja ikimuistoisimmat pommiin nukkumiset esiin!
Kuulemma kymmenessä päivässä pitäisi jo huomata eron ihan omassa olemuksessaan ja varsinkin aamupäivän vireystasossa. Eli varmaankin joskus ensi viikolla kirjoittelen ihan seikkaperäisesti kokemuksistani herätysvalon kanssa. Siihen asti: osallistukaahan arvontaan ja ottakaa iisisti aamuisin!
66 Comments
Olen todella huono heräämään aamusin, menen koomassa syömään jotain ja edelleen koomassa ryömin takaisin makuuhuoneeseen jossa jostain syystä sänky vetää aina puoleensa 15 minuttiksi. Ja sitten kun on jo ihan pakko nousta niin aina tulee kiire ja sitten joudun juoksemaan jo bussiin. Tätä helpottamaan tarvitsisin jonkinäköistä valoa aamuun
Voimakas ääni heti aamusta saa minut tosi äkäiseksi, ja kotona asuvana olen sitten aamuäkäinen kaikille muille. Wake-up light helpottais tosi paljon, oon tota kaverilla kokeillut ja toimi!
Saisipa nukkua! Pahnan pohjimmainen herättää äidin pahimmillaan 20krt yössä, aamuisin suorastaan särkee herätä. Siihen päälle pimeys, pakkanen, aamulla lentokentälle ryntäävä mies ja koululaiset. Haaaaaukotus 🙂
Mä oon käyttäny sellaista tavallista kirkasvalolamppua nyt kolmatta talvea, ja se tuntuu kyllä toimivan. Ihan paras muuten meikkausvalona! 😉 Tuota asteittain kirkastuvaa olen joskus kans miettinyt, voisi olla tosi hyvä kans.
Voi tuota valoa minäkin tarvitsisin,aina sama juttu joka syksy.
Niin raskasta herätä aamuisin kun valoa ei ole.
Itse kolmen koiran mammana pitää varata ainakin kaksi tuntia koirien aamutoimiin ja omat päälle ennenkuin pitää pinkaista jo töihin.
Olen parantumaton illanvirkku ja aamuntorkku: tarvitsen aamuisin herätyskellon + kännykän, sekä molemmissa torkkutoiminnot…..Antaisiko tämä avun?
Herään työaamuisin todella usein paljon aikaisemmin kuin pitäisi, koska herääminen kestää ikuisuuden. Se että aamulla on luppoaikaa heräillä ennen töihin lähtöä on illalla ihan hyvä idea, mutta aamulla märehtii sitä kuinka ei jaksaisi lähteä töihin vaan haluaisi mennä takaisin lämpimän peiton alle 😀 Täälläpäin on harvassa ne aamut kun herää virkeänä ja innokkaana lähtemään töihin, varsinkin näin talven pimeydessä…. 😉
Voi luoja, sitä touhua aamuisin… Kello torkuttaa, minä torkun; jo 5 minuuttia lisäaikaa on taivas, mut sitten taas jo känny alkaa huutaa “Nuaren likan elämää”, jos Lauri siinä livenä laulelis niin sais vähintään tyynystä päin lärviä! Kuka uskaltaa häiritä mun ihanaa unta keskellä yötä! Siis onhan se yö kun pimeellä pitää lähteä töihin ja todella kamalaa näin talvisin on, että on pimeää kun pääsen töistä. Oon kuin mörrimöykky koko päivän; jos joku uskaltaa väärän sanan sanoa niin täältä tulee kaks takas!
Kaipaan kesäaamuja ja sitä pirteää minää, joka herää aamun kirkkauteen jo ennen kellon soittoa ja on iloinen koko päivän. On kuin minussa olisi kaksi persoonaa: kaamos-minä, joka sopisi parhaiten erakon elämään ja kesäaika-minä, joka voisi halata koko maailmaa jokaikinen aamu.
On todella ahdistavaa olla kiukkupussi aamusta alkaen, mutta vaikka olen yrittänyt, en ole saanut pahis-minää poistumaan, se häviää piiloonsa kevään tullen, mutta palaa -ikävä kyllä- aina takaisin
Mulle on aamut olleet vaikeita jo tosi pitkään nuoresta iästä huolimatta. Varsinkin pimeään aikaan olen todella kiukkuinen aamuisin väsymyksen takia ja päivällä tekisi aina mieli pyytää anteeksi niiltä, jotka ovat joutuneet kanssani aamua viettämään. Minulla menee vähintään pari tuntia, ennen kuin herään täysin ja saan ajatukseni liikkeelle. Olen kuullut paljon positiivista palautetta herätysvaloista ja Philipsin Wake-up Light vaikuittaisi toimivalta. 🙂
Olen huono heräämään ja mahdoton äkäpussi aamuisin, erityisesti pimeään aikaan, vaikka kuinka yrittäisin olla ihmisiksi 😀 Nykyään aamut tulee jaettua tuon toisen puoliskon kanssa, ja tulee huono omatunto kun toiselle aina tiuskii jne vaikka vika on täysin vain itsessä ja omassa heräämisessä… Ehkäpä tämä herätysvalo toisi rauhan tämän talouden aamuihin!
Kesäisin on ihana herätä luonnonvaloon, mutta pimeä vuodenaika on minulle vaikeaa. Olo väsynyt ja vetämätön. Ilman torkuttamista herääminen tuntuu minulle mahdottomuudelta, ja pimeään aamuun ylös nouseminen ankealta. Kun lopulta saa itsensä ylös sängystä, valojen päälle läimäyttäminen tuntuu suorastaan verkkokalvojen pahoinpitelemiseltä. Herääminen on kuitenkin avomiehelleni vielä isompi haaste kuin minulle, sillä hänen vuorokausirytminsä on jatkuvasti epäsäännöllinen. Arkisin hän opiskelee ja viikonloppuisin on yöt töissä, mikä tekee oikeaan aikaan heräämisestä vaikeaa. Hän ei aina edes havahdu herätysääneen, ja herään hänen asettamiinsa herätyksiin ennen kuin hän itse. Kerran ollessani viikonlopun poissa hän nukkui iltakahdeksaan asti, kun en ollut paikalla huolehtimassa, että hän nousee. Herätysvalo tekisi varmasti meidän molempien aamuista helpompia!
Minulle käy yleensä se aika perinteinen, en tajua pilkkopimeässä, että minun täytyisi herätä ja painan herätyksen pois sen kummempia ajattelematta. Tänä aamuna sain kiskottua itseni harvinaisen aikaisin sängystä ylös, jo ennen kellon soittoa, mutta se johtui ihan vain paniikista. Piti nimittäin aamulla olla aikaisin koululla valmistamassa kirkasvalolamppu valmiiksi tämän päiväiseen esittelyyn. Kirkasvalolampun suunnittelin helpottamaan ihmisten kaamosväsymystä, mutta jotta valon ääreen pääsisi, pitäisi sieltä sängystä päästä ylös. Itselleni siis herätysvalo olisi toimivampi vaihtoehto kuin esim toimistossa tai aamiaispöydässä käytettävä kirkasvalolamppu.
Sydämen tykytykset ovat tuttuja aamuisin, jos herätysääni on vähääkään agresiivisempi, säikähdän mielettömästi. Agressiivisella herätyksellä herään kyllä, mutta koska se käy säikähdyksen kautta, olen seuraavat pari tuntia, jopa koko päivän, erittäin kiukkuinen, siksi käytän nykyään herätysäänenä Enyan Only Time-kappaletta hieman lieventämään “oireita”.
Poikaystäväni kanssa olemme keskustelleet usein nimenomaan tuollaisesta herätysvalosta, sillä vanhempani käyttävät sellaista. Viimeksi eilen katselin nettikaupoista nimenomaan tätä Philipsin mallia, mahtuisi meidän ikkunalaudalla nimittäin tämä mukavan siro valaisin. Nykyään poikaystäväni lyö makkarin valot päälle heti herätyksen jälkeen, jotta minäkin heräisin. Tällä tavalla on vain vähän sama efekti kuin äänekkäällä herätyksellä, säikähdän ja kiukustun yhtäkkisestä kirkkaasta valosta. Talvella vaadin yössä 8-9h unet, jotten olisi väsynyt seuraavana päivänä. Poikaystäväni tsekkasi juuri pari päivää sitten jostakin taulukosta, että vastaan unitarpeellani teini-ikäisen unitarvetta, ikää on kuitenkin jo reilusti päälle kaksikymmentä. Kesäisin myös vähempi uni riittää kun on valoisampaa, mutta talvisin tuo määrä on aika “must”. Olen varma, että herätysvalon avulla selviäisin vähemmälläkin määrällä valon määrän vuoksi. Anteeksi pitkä sepostus, mutta tämä aihe on kyllä niin lähellä sydäntäni (ja aivojani).
Tämä talven pimeys, kaamos lisättynä siihen etten todellakaan ole mitään helpostiherääviä aamuihmisiä tekee elämästäni välillä täyttä tuskaa. Olen melkein päivittäin myöhässä töistä, koska minulla on paha tapa torkuttaa aamuisin ja herätä aivan viimetinkaan. Tämä tietysti johtaa siihen, että ajelen autolla aivan holtittomasti hirveässä kiireessä. Yhtenä aamuna ajoin nasta laudassa töihin ja päädyinpä sitten ratsiaan… 180 euron sakothan sieltä napsahti. Tarvitsen siis tuon lampun, etten vaarantaisi liikennettä tämän enempää. Kiitos!
Kuulun niihin ylenpalttisiin torkuttajiin, jotka laittavat vapaapäivänä kellon soimaan klo 8.00, jotta “ehtisi tekemään jotain”. Viimeinen torkku soi klo 10.00! Kun alan miettimään montako 10 min torkkua ehdein tuon 2 tunnin aikana painamaan, tuntuuhan 12 kertaa jo aika sairaalta. Miten siinä ajassa on pystynyt edes nukkumaan sitä “niin paljon tarvitsemaa unta”. Ei mitenkään.
Arkena olen yksi viirusilmäinen pikkumyy, joka astelee pimeästä makuuhuoneesta niin ärtyisenä, niin kiukkuisena, että luojalle kiitos siitä, että poikaystäväni tietää olla puhumatta ja katsomatta minua päin niinä aamuina. Poikaystävästäni puheenollen, hän on varmasti eniten saanut kärsiä aamu-unisuudestani. Niinä aamuna kun torkku on meikäläiselle maistunut ja herään siihen, että 20 min päästä alkaa koulu (!!!),poikaystäväni on saanut ihanan aamuntoivotuksen: MIKSET SÄ HERÄTTÄNYT MUA!?!?! Hyvä syyttää omista mokailuistaan muita, eikö vaan?! 😀
Viimeksi tänään nukuin pommiin ja myöhästyin luennolta. (Tai en siis kehdannut mennä sinne ollenkaan myöhässä.)
Yleensä tarvitsen kaksi tai kolme herätyskelloa, jotta varmasti herään. Tällä hetkellä käytössä on kaksi, mutta se ei tunnu riittävän. Laitan ne kummatkin pois päältä.
Olen kova lyömään herätyskellon torkuttajalle ja saatan siirtää sitä yli tunninkin. Siinä ei taas ole mitään järkeä. Vanhemmillani on tuollainen Philipsin herätyskello ja olen haaveillut siitä jo useita vuosia ja ajattelin toivoa sitä taas joululahjaksi. Mutta ongelma on, että muitakin joululahjatoiveita on ja en taaskaan sitten varmaan saisi sitä.
Inhoan aamuisin sitä kännykän herätyspirinää, koska olen musikaalinen ihminen. Linnunlauluun olisi paljon mukavampi herätä ja ymmärtääkseni Philipsin sarastusvaloherätyskellossa tällainen toiminto on.
Olen myösn iltaihminen, joten olisi kiva, että aamussa olisi jotain pientä luksusta, joka auttaisi heräämään lempeämmin.
Lisäksi asun yksin, joten olisi hyvä, jos herätyskello auttaisi heräämään, kun sitä kumppania ei ole nykimässä hihasta ylös.
Tämä laite auttaisi minua heräämään pimeinä talviaamuina ja auttaisi siinä, että en jää opinnoissa jälkeen. Kiitos tästä arvonnasta, tämä on ihan huippuidea!
Jotenkin tähän vuodenaikaan tuntuu aina siltä että isäni Ikaros hylkäsi lapsensa ja on niin pimeä ja kylmä että jumalatkin karkasi Olympos vuorelta. Päivät venyy loputtoman pitkiksi kun koko ajan on niin pimeä ettei tiedä mikä vuorokaudenaika on meneillään ja mitä pidemmälle ilta venyy sitä varmemmin kaupungin valot sekoittaa pään kolkolla loisteellaan. Aamut onkin sitten aivan toinen todellisuus kun pitää liiallisen valvomisen jälkeen yrittää kammeta itsensä ylös ja ulos uuteen sysimustaan päivään. Yritän aamusta toiseen harhailla zombina ympäri minimaailista asuntoa ja miettiä että mitä tässä taas pitikään tehdä. Olen loputtoman väsynyt ja kyllästynyt tähän vuorokausirytmin sekavuuteen ja krooniseen myöshästelyyn. Joskopa tuollainen lamppu auttaisi kadonneen rytmin metsästyksessä?
Minulla on ollut univaikeukia jo kaun, lokakuusta lähtien, mutta marrraskuussa ne muuttui sietämättömiksi, en saa nukuttuayöllä ollenkaan tai nukahdan 5-6 aikaan. Tuo herätyskello olisi mukavampi ku auraauton äänet. Jos itsellä on liialliset univaikeudert tuohon niin äiti saisi loistavan tavan herätä.
Ei missään nimessä ole vaikeaa herätä vaan äärimmäisen tuskallista! Kelloradio alkaa pulputtamaan 0645 ja lisäksi puhelin yrittää herätellä 0650 0652 0654 0656 0658 0700 ja silti pystyn jatkamaan uniani! Univelkaa on niin paljon, etten ole kykeneväinen kirjoittamaan karmaisevaa reportaasiani tätä pidemmälle. Valo tulisi siis enemmän kuin tarpeeseen.
Pakkohan tähän on osallistua 🙂
Tähän aikaan vuodesta maailma vain on pimeä oli lunta tai ei. Joskus satunnaisesti ole kirkasvalolampun valossa istunut ja todennut että hyvä olisi, sama koskee varmasti ”herätyslamppua”.
Toivoisin lampusta voimaa koko päivään, sen kautta siis että herääminen sujuisi paremmin ja sen myötä jaksaisi lasten kanssa paremmin ja arkea paremmin jne.
Lisäksi meille on ihan parin päivän sisällä syntymässä 9 labradorilasta ja vaikka se ihanaa onkin niin nyt jo valmiiksi väsyttää 🙂
Olen taipuvainen talvi/syysmasennukseen, jopa lääkärini on suositellut minulle kirkasvalolamppua. Hinnat vaan hirvittävät, eikä sellaista ole tullut ostettua. Olisi ihana herätä vähän kuin aamun sarastukseen, tämän raskaan pimeän ajan keskellä.
Aamut on meillä kamalia. Mä olen meidän neljän hengen perheestä paras heräämään eli mä torkutan “vain” pari kertaa. Sarastusvalo on ollut haaveissa jo pitkään. Ehkä se tekisi aamuista vähän inhimillisempiä!
Heips!
Osallistun arvontaan vaikkakaan itselläni ei ole vaikeuksia herätä, vaan kaikilla lapsillani. Joten lampput tulisi todella tarpeeseen herättämään aamu-uniset murmelit lämpien peittojensa alta 🙂
Todellakin on vaikeuksia herätä, kun tuntuu ettei mikään tuntimäärä riitä, jotta tuntisi olonsa riittävästi levänneeksi. En ole myöskään yhtään aamuihminen, joten torkku on joka-aamuinen kaveri. Toisaalta mulle käy monesti niin, että klikkaan väärää optiota eli lisätorkun sijaan saatan unenpöpperössä sammuttaa koko herätyksen. Sen takia herätys huutaa kahdessa eri puhelimessa kahdella eri äänellä. Lempeämäpi herätysmetodi tulisi siis todellakin tarpeeseen kaiken tämän pimeyden keskellä.
Olen toivoton aamuntorkku ja illanvirkku. Tähän yhtälöön ei sovi töiden aamuvuorot. Pari kertaa kuukaudessa käyn iltavuorossa ja ai että nautin kun saan aamulla nukkua. Mutta! Ikä alkaa tehdä tepposiaan ja iltavuorojen jälkeen aamuvuoroihin nousu on, jos mahdollista, vieläkin vaikeampaa. Voiko olla karmeampaa ääntä aamutuimaan kuin herätyskellon piippaukset. Pari ensimmäistä kertaa painan nappia olematta edes kunnolla tajuissani… 🙂 Josko lamppu auttaisi saamaan päivästä kiinni heti aamusta? Olisiko aamuni ja päiväni valoisammat???
Olen todellinen yökukkuja, emme mene koskaan nukkumaan ennen kello 24:ää, mutta aamulla pitää herättää tytär kouluun eli tämä pehmeä herätys olisi Ihana
Oma wake up light on löytynyt joka syksy ostoslistalta mutta jostain syystä sen hankkiminen on jäänyt..EHkä nyt tätä kautta tuo ihanuus saapuisi kotiin parantamaan aamujani?
Olen ihan toivoton aammuherätysten kanssa, kello soi aina viimeistään seitsemältä mutta näin pimeään aikaan nouseminen tuottaa suurta tuskaa. Normaalisti sormi on torkkunapilla ennenkuin edes ymmärrän, että on jo aamu ja kun vihdoin osaan raahautua pois peiton alta on jo kiire. Kiireaamut saavat mielen kiukkuiseksi ja sitten on koko päivälle annettu jo huonot lähtöasetelmat. Eli apua tarvitaan!
Ei ole ihmistä näihin olosuhteisiin luotu. Pimeää ja pakkasta aamulla töihin lähtiessä ja sama kotia tullessa. Jos oltais tänne tänne luotu, niin paljon enemmän pitäisi olla karvapeitettä. Pakkaselle ei voi mitään, mutta valon määrään voi vaikuttaa. Valoa pliis.
Mulla on herätysäänenä linnun laulua ja puron solinaa, mutta siitä huolimatta klo 5 on aivan liian aikaisin 🙂 mielelläni kokeilisin myös valohoitoa.
Olin syyskuun Espanjassa tyäharjoittelussa ja kotiin paluun jälkeen tämä pimeys on tuntunut ylitsepääsemättömän raskaalta. Tuntuu, ettei jaksa tehdä yhtään mitään ja minä joka olen aina ennen herännyt vapaapäivinäkin kahdeksalta, olen alkanut torkuttaa kelloa niin kauan, että tulee jo kauhea kiire. Olisi hienoa, jos tästä lampusta olisi apua, sillä olen kuullut siitä ihan positiivista palautetta! 🙂
Aamuherätykset ovat vaan yksinkertaisesti kamalia. Mulla on aina ollut univaikeuksia, enkä oikeen ikinä saa tarpeeksi unta, joten luonnollisesti oon aamuisin tosi väsynyt.
Herätyskelloja on aina soimassa viisi ja yleensä heräänkin siihen vikaan herätykseen, jos hyvä tuuri käy. Pommiin nukkuminen on liiankin tuttu juttu.
Kaiken lisäks mulla on törkeen matala verenpaine, joten sit ku tiedän et oon melkein jo myöhässä ja vihdoin saan itteni sängystä ylös, on kauheen kivaa ku meinaa pyörtyä makkarin lattialle 😀
Aamut ei siis todellakaan ole mua varten, ainakaan jos on kiire.
Tämmöinen valolamppu voisi olla todellinen pelastus, ehkä aamut muuttuis hiukan kivemmiks sen avulla!
Tuollainen herätysvalo pelastaisi kyllä monta aamua meidän taloudessamme, sillä meistä on tullut kuluneen syksyn aikana to-del-la pahatapaisia torkuttajia. Se alkoi ihan viattomasti kymmenen minuutin “mä katon tän unen vielä loppuun, käykö?” -selittelyllä, joka ei aiheuttanut vielä suuria ongelmia aamun aikataulujen suhteen, mutta nykyisin torkutetaan parhaimmassa (tai pahimmassa) tapauksessa jopa 1,5 tunnin ajan 😀 Ja tästä tavasta on ihan supervaikea päästä eroon! Ei auta vaikka lataisi puhelimeen ties mitä appseja herätystä helpottamaan tai luurin sijottaisi kämpän toiseen päähän, aina se käsi hakeutuu torkkunapille jommankumman toimesta. Tämän takia olemmekin ottaneet tavaksi laittaa kellot soimaan tuntia aiemmin kuin pitäisi oikeasti herätä, koska silloin herätään suunnilleen siihen aikaan että ehditään kiskoa vaatteet päälle ja kirmata ulos töihin ja yliopistolle. Parhaimpina aamuina ehditään jopa juomaan aamuteet ja -kahvit ilman että ne täytyy juoda termosmukista bussimatkalla samalla kun harjaa hiukset ja sutii viimeiset meikit naamaan.
Ei kahvi oikein omalla kohdallani toimi ja aamut tuntuvat käyvän vaikeimmiksi nousemisen kannalta aina näin pimeään aikaan.
Yllättävän monella tuntuu olevan heräämisongelmia 😀 Niin on myös minulla. Vihaan, siis VIHAAN herätyskelloni ääntä piip piip PIIP PIIP! Kiitos ei, äkkiä pois päältä tai torkulle ja usein vahingossa sitten nukahdan saman tien tajuamatta, että sehän oli herätyskello vaihtoehtoisesti herään kellon soittoon ärtyneenä sen keskeytettyä ihanat uneni. Poikaystävältä olen saanut kuulla kuittia näistä puolen tunnin torkutuksista jonka ansiosta hiustenlaitto ja aamupala, tuo päivän tärkein ateria, jäävät väliin. Rauhallisempaan herätysääneen en valitettavasti aina edes herää, joten tuo agressiivinen piipitys on pakollinen. Tuo lamppu voisi olla ratkaisu ongelmiini, sillä vanhempieni luona minun huoneeseeni paistaa mukava aamuaurinko, johon olikin kesällä ihana herätä <3
En ole ikinä ollut aamuihminen. Aikaiset herätykset tuntuvat aina pieneltä kuolemalta ja yleensä alan saada langan päästä kiinni vasta puolen päivän jälkeen. Tämä jatkuva pimeys tuntuu vuosi vuodelta kaameammalta. Kuljen kuin sumussa. Tänä syksynä suuntauduin kotoa ulos viiden kotiäitivuoden jälkeen ja aamut ovat todellista härdelliä. Itse pitäisi jaksaa nousta ennen lapsia ja miestä, että saisi itsensä laitettua kuntoon (minullahan sitä aikaa aina eniten tuhraantuu aamuisin vessan peilin edessä…) ja koko poppoon ajoissa liikenteeseen. Yleensä ollaan pahalla tuulella koko porukka ja tiuskitaan toisillemme…
Herään puhelimen herätykseen ja vihaan sitä ääntä yli kaiken. Olen vuosien saatossa kokeillut erilaiset herätyskellot ja kelloradiot ja vihannut myös niitä. Jopa niin paljon, että yhden herätyskellon hakkasin mäsäksi, kun se aamulla soi… Olen haaveillut myös kirkasvalolampusta ja Valkeen korvanapeista kaamosavuksi, mutta juuri nyt ei ole budjetissa tilaa sellaisille herkuille, täysipäiväinen opiskelija kun olen. Tämän lampun ottaisin siis kokeiluun hyvin mielelläni. Olisi ihan mahtavaa päästä vähän ylös tästä pimeästä kuopasta, jossa yleensä vaellan lokakuusta maaliskuulle! Koska joulupukki ei ennenkään ole kaikkia toiveitani kuunnellut, niin laitanpa nyt toiveeni tämän arvan varaan 🙂 Minun lisäkseni kiittäisi todennäköisesti myös mies ja lapset: ties vaikka äidistä tulisi kaamospeikon sijaan ihan kiva taas 🙂
Olen 9kk ikäisen pienen tytön (teini)äiti ja olen tammikuussa palaamassa kouluun vuoden tauon jälkeen. Nyt jo pelottaa että mitä ajoissa heräämisestä tulee kun yöunet ovat jokatapauksessa vähissä. Tuota lamppuherätystä tullut mietittyä pitkään , mutta eipä ole ollut rahaa ostaa. Jotain herätysapua pitäisi keksiä kun ei tuo tyttökään aina osaa herättää oikeassa ajassa.. 😀
Nuorimmaisemme muutti opiskelemaan syksyllä. Tämän tahtoisin hänelle hitaan “mammaherätyksen” (kello on seitsemän, avaisitko silmät, kello on viisi yli avaisitko silmät) sijaiseksi. 🙂
Ihana suloinen aamun koi,
ei haittaa kun kello soi.
Silloin on kesä ja linnuilla pesä.
Kurja pimeä aamuyö,
kello hermoja todella syö.
Silloin ei luvata lämmintä säätä vaan pelkkää jäätä.
Päivänä tuommoisena kello pirisi,
omassa päässä uni vain tirisi.
Lopulta siippa huusi: Eikös jo uni riitä!
Ylös kompuroitava, vaikkei kiitosta saa siitä.
Johtajan kokoukseen myöhässä hiivin.
Sielläkin lentelin unien siivin.
Nukuin kyllä kuin tukki, suuni selitti.
Ylös päässyt en, vaikka kello pelitti.
Noloa, noloa!
Toivoin maan alta omaa koloa.
No, onkos tullut kesä, laulavat lapset
ja virkistyy muka silkohapset.
Voisko Minttu tän laulun todeksi tuoda
ja meikämannelle valon suoda!
Kaikki aamunpiristysvinkit ovat toki tervetulleita! Valo on ihana asia.
Oon nii semmonen unikeko ettei mitää rajaa… Koettu on mm. palohälyttimen ulina keskellä yötä ja minä nukun autuaasti tietämättömänä asiasta muiden kanssanukkujien panikoidessa, joka arkiaamu sama rumba: herätyskello soi kello 6:15. Torkuta sitä viiden minuutin välein seitsemään asti. Äitisi tulee ovelle huutamaan perkelettä ja joudut taas toteamaan että herätyskellossasi täytyy olla jotain vikaa, kun se ei taaskaan herättänyt. Äitisi kertoo taas, kuinka on kärsinyt kamalasta herätysäänestäsi joka viiden minuutin välein armottoman kauan. Möngit sängystä kittaamaan tujut aamukahvit naamariin ja kiirehdit. Kumma se on kun viikonloppuina sitä tuntuu niin heräävän ilman mitään herätyskelloja siihen ärsyttävään päivänvaloon eikä pysty enää jatkaa uniaan…
Työkaveri on suositellut moista kapistusta jo jonkin aikaa. Siitä saa kuulemma aivan psykedeelisiä unia aikaiseksi ;). Kuulemma viimeinen uni ennen herätystä, kun sarastusvalo alkaa kirkastua, on erittäin erikoinen sekamelska kaikkea mahdollista alitajunnasta kumpuavaa, aivot heittää unet ihan uusiin sfääreihin. Mä haluun kans kokea sen!
Olishan tota tosi kiva kokeilla 🙂
Nyt kaamosaikaan on ihan jatkuva kooma päällä. Varsinkin kun täällä pohjoisessa Suomessa sitä aurinkoa ei tosiaankaan näy kovin usein. Aamuherätykset tuntuu jo fyysisesti pahalta ja sääliksi käy miestä kun se joutuu kuuntelemaan minun torkkurallit ja sietämään tokkuraisen ja sekavan aamukäytöksen. Olenkin ottanut tavaksi raahata itseni kylmän suihkun alle aamuisin, että saisi jonkinlaisen tolkun aamuihin. Wake-up light saattaisi tarjota minulle hieman lempeämmät aamut 🙂
Herätyskellon pirinä kaamosaikana klo 5.30 + aamu-uninen = mahdoton yhtälö. Mummilta lainassa oleva museoaikainen kirkasvalolamppu häikäisee migreenin. Siksi tällainen lempeänpehmeä aamuaurinko voisi toimia, jep – pidän peukkuja.
Olen aina ollut huono nukkumaan, ja kun nukahtamisessa kestää, on herääminen aina yhtä hankalaa. Aamuisin herästykellon pirinän ja ensimmäisen kahvikupin juomisen välillä en todellakaan ole ihmiskelpoinen ihminen! samat ongelmat löytyy myös mieheltä, niinpä aamuiset konfliktit välttääksemme herämme aina vähän eri aikoihin. Ehkäpä tämä palkinto auttaisi meitä molempia heräämään paremmalla tuulella, ja voisimme jopa herätä yhtä aikaa 😀
Mulle käy joskus (…aika useasti) niin, että kello vaan soi ja soi, mutten tajua laittaa sitä kiinni. Hetken kuluttua sitten havahdun ja huomaan että mulla on vielä “vaikka kuinka paljon aikaa” ja alan torkuttamaan… No, tämän seurauksenahan heräsin toissaviikollakin joka päivä 10-5 min ennen kuin bussi meni tuosta pysäkiltä ohi…
Toivon parantavan elämääni hillitsemällä poikaystäväni yöllistä wowin pelaamista. Luulen, että yö kukkumiset loppuvat, kun aamulla herääkin kirkkaaseen valoon aikaisin. Herätyskellon pirinään herrahan ei enää herää ja yöunet venyvät puolelle päivää. Toivottavasti kirkasvalo toisi pelastuksen ja normaalin unirytmin 😉
aamu herääminen on ollut aina niin vaikeaa.herätyskello on aivan turhaa koska sen vaan suljen ja nukun usein pommiin.ostin aamu uniselle ja aamukiukkuiselle pojalleni kirkasvalolampun ja kas kummaa herää nykyjään oikealla jalalla aamuisin.
tämä lamppu sopisi varmasti myös minulle:)
Antaisin lampun miehelleni joka vapaapäivinäänkin unohtaa laittaa herätyskellon hälytyksen pois päältä ja itse en sitten herätyskellon soimisen jälkeen enää saa unta. Vuorotyötä tekevänä olisi myös oikein mukavaa jos niinä aamuina kun itse voisin jatkaa nukkumista mies heräisi lempeään herätykseen joka ei toivon mukaan herättäisi minua laisinkaan…
Tämä valosydeemi kuulostaa mielenkiintoiselta! Kuljen junalla arkisin töihin ja, kun juna on 3 tuntia myöhässä ja minä palaverista niin siinä ei joululaulu arkihuolesi kaikki heitä paljon kyllä lämmitä, mutta tämä valo varmaan helpottaisi sellaista aamuani 🙂
Oijoi, tämä olisi niin täydellinen poikaystävälleni! Parka joutuu siis heräämään joka arkipäivä kuudelta ehtiäkseen töihin. Se on nimenomaan valittanut sitä, että aamulla kun herää on pimeää, ja iltapäivästä kun palaa kotiin on taas pimeää. Ja kaiken kukkuraksi sen työhuoneessa ei ole ikkunoita, joten näin talvisin se joutuu olemaan usein monta päivää putkeen ilman auringonvaloa. Vähemmästäkin masentuu.
Ah, tää arvontavoitto olis just mulle sopiva, sillä oon nyt kolmatta talvea aivan tajuttoman väsynyt koko ajan. Yllättävän pitkälle syksyyn selvisinkin ilman väsymystä ja syysmasennusta, mutta sitten yhtäkkiä… Ei vaan jaksanut enää, varsinkaan jos piti mennä aikaisin kouluun. Noh, sitten keksin sellasen systeemin, että laitoin herätyskellon soimaan tajuttoman aikaisin, melkein tuntia ennen kuin “oikeesti” tarviis herätä. Heti kun herätyskello soi, pomppasin kärppänä ylös ja laitoin radion ja valot päälle, avasin sälekaihtimet ja painuin takasin peiton alle. Sitten kun oikeasti piti herätä, niin pääsin ylös suht kivuttomasti. Mutta enää toikaan konsti ei auta, kun vaan väsyttää, ja tollasesta lampusta oon kyllä haaveillu, koska uskon, että se auttais tällaseen ikuiseen kesään uskovan täysin väärään maahan ja maanosaan syntyneen tytön väsymykseen!
Helpottaisikohan tuo lamppu tätä “emokarhua”? Talviunille tekisi niin mieleni… Valollakulkevana ihmisenä taisin vahingossa syntyä väärille leveysasteille. Enää 13 päivää ja talven selkä taittuu,jee!!!! Tervetuloa kevät ja valo!
Tuollainen herätysvalo tulisi todellakin tarpeeseen! Nukahtelen tähän aikaan vuodesta mitä kummallisimpiin paikkoihin ja välillä menee aamulla ensimmäinen tunti siihen että yritän muistaa kuka olen ja missä olen. Olen ollut aivan surkea aamuherääjä jo lapsesta asti joten haluaisin vielä herätysvaloa kokeilla ennen julistautumista yöeläimeksi.
Itselleni ei ole ongelma nousta aikaisin ylös, mutta toiselle puoliskolleni tämä tuottaa huomattavia vaikeuksia. Kännykällä torkutetaan useampaan otteeseen ja kun mies viimein saa aikaiseksi herätä, ovat silmät ristissä ja naamu kurtussa siihen asti kunnes muutama kuppi kahvia on tullut juotua. Josko tämän laitteen avulla herra olisi hieman helpompi polkaista aamu käyntiin 😉
apua, oon jo melkein vuoden miettiny ostavani jonkun tollasen herättävän lampun (mutta opiskelijabudjetilla ei oo kauheesti varaa ylimääräseen tavaraan). aamusin on niin väsy ja unihiekat silmissä että ois kyllä mahtavaa vaihteeks herätä pirteenä ja silmät kunnolla auenneina:D toivottavasti onnetar suosii !:))
niiina-@hotmail.com
Nyt on pakko osallistua. Täällä huhuilee kahta työtä tekevä opiskelija, jonka normaali päivä näyttää pahimmillaan tältä:
ensimmäinen työvuoro klo 6-10 eli herätys viideltä/
vuoron jälkeen siirtyminen toiselle työpaikalla, jossa kuluu klo 12-20/
raahautuminen kotiin, ja itsenäistä opiskelua pikkutunneille asti
Mielestäni on ihanaa saada aikaan kaikki mitä ennätän, mutta nuo aamuheräämiset. Jos vain voisi päivän käynnistää vähän lempeämmin..
Vaikka töitä paljon teenkin niin käteen ei siitä juurikaan mitään jää – huono omatunto iskee välittömästi jos käytän rahaa itseeni enkä lainan lyhentämiseen. Olisipa ihana päästä aloittamaan uusi vuosi tuon laitteen avulla…
Mieheni pitäisi herätä joka arkipäivä klo 6.30 töihin ja herääminen on aina yhtä vaikeaa.. Hän laittaa herätyksen aina vain uudelleen ja jatkaa nukkumista “vielä hetken”. Itse olen tietenkin koko tämän shown ajan hereillä ja lopulta tönin mieheni pois sängystä. Herätysvalon avulla hän voisi oppia heräämään ja nousemaan helpommin. Minua ainakin auttaisi!
Herätysvalosta olisi varmasti minullekin hyötyä, kunhan pieni vauvamme syntyy. Univelkaa nimittäin varmasti kertyy ja pakolliset heräämiset kellon soittoon eivät kuulosta houkuttelevilta..
Sattumaa….taas tästää 🙂
Näin postauksesi jo alkuviikosta ja ajattelin että tässä se nyt taas on sattuma jota olen kauan miettinyt 🙂 luin tämän kirjan pari vuotta sitten Slumpen är ingen tillfällighet Jan Cederquist.
Ihana ‘ chanssi’ kenelle tahansa. Mutta nyt selvitystä minun aamuistani 🙂
Täällä kello soittaa arkiaamuisin kuudelta, snoozaan noin 40 min jonka jälkeen parhaassa tapaukseesa nousen ylös kuin raketti ja usko tai älä ehdin bussiin joka lähtee kl 07.00, vaatteet päällä, hiukset kammattu ja jotenkuten meikattuna 🙂
Tässä vaiheessa en pysty puhumaan mitään enkä ymmärrä puhuttua tekstiä mutta kun pääsen töihin noin 45 min kuluttua ja saan kupin kahvia olen jo teräkunnossa 🙂
Noloimpana paljastuksena voin kertoa että aikaisemmassa asunnossani tuli naapuri valittamaan kun herätyskello orkesteni kuulemma huuti joka aamu tuntikausia. 🙁
Tärkeiden päivien kohdalla toimi isäni pelastavana herättäjänä vuosi kausia, hän soitti ja herätti minut aamuisin soittamalla suomesta 🙂 , jepp ja meitsi huitelee viittäkymppiä.
Näin täällä 🙂
Ymmärrät varmaan että tarve on suuri, kipeä ja akuutti niin kuin tietyst monella muullakin, toivon tietysti voittoa ja että näiden nolojen paljastusteni myötä tilanteeni valotti aamujani.
Hyvää joulua ja parempaa ensi vuotta sinulle,perheellesi ja kaikille lukioillesi
Terveisin,
Katarina
Pehmeämpi aamu koko perheelle – samasta sängystä kun usein herätään!
Kesällä sitä jaksaa samoilla pitkin korpia kantoja tonkien ja marjoja syöden kuten karhun kuuluukin, mutta syksyn tullen alkaa aina jotenkin laiskottamaan yhä enemmän. Liekö sitten johtunee kaikesta mässäilystä kertyvästä talvenvarasta vai pimeydestä, mutta jo ensimmäisten yöpakkasten aikaan täytyy käpertyä lämpimään talvipesään unille. Eikä sitä siinä pimeydessä jaksa enää nousta ylös ennen kevätpurojen solinaa ja ensimmäisiä lämmittäviä auringonsäteitä…
Tämä välillä hieman harmittaa ja tahtoo vetää suupieliä alaspäin sekä kuonoa ryttyyn, kun sanovat talvella olevan mukavaa temmeltää pehmeässä hangessa ja liukastella jäällä Menisi se tuollainen pehmeästi herättävä valo pesän nurkassa, niin voisi kokeilla näiden tarinoiden paikkansa pitävyyden! Ei olisi jäsenetkään niin jumissa keväällä, kun kerrankin ei menisi koko talvi nukkuessa.
Ensin 8h opiskelu/työpäivä. Check! Jotta kaikki tasapainot ja feng shuit pysyisivät balanssissa, niin me kaikkihan juoksemme sen 20 km lenkin joka ilta. Siis puhuiko joku että ulkona on -20 asteen pakkanen? Samaan aikaan syödään super terveellistä ja trendikästä ruokavaliota. Ja sosiaalinen elämä kukoistaa 958 facebook-kaverilla. Ja tyyli on viimeistä huutoa Voguen sivuilta.
Oookay stop! Nykyajan yhteiskunnassa ja sosiaalisista paineista vähemmästäkin väsähtää. Nukahtaminen ei omalla kohdallani ole ongelma, mutta sitäkin enemmän aamulla (tai ikkunasta katsottaessa keskellä yötä..) herääminen tuntuu enemmän tai vähemmän ihmeeltä. Herätysvalo olisi loistava piristys aamuun ja saisi pahemman luokankin peiton alle vetäytyjän nousemaan ylös – edes hitusen mieluummin 😉
Perhe, uusi työ, harrastukset, ystävät, sukulaiset ja kaamosväsymys. Ei hyvä yhdistelmä. Aamuisin ei silmä meinaa aueta. Työmatka venyttää päivää ja aiheuttaa ahdistusta. Aamuihminen en ole muinakaan vuodenaikoina mutta talvi ja pimeys vievät ne viimeisetkin halut edes yrittää hymyillä aamuisin. Perhettä luotsaa varsin äkäinen akka, joka tällä lampulla toivoisi saavansa hivenen iloa aamuihin 🙂
Olen läpikotaisesti luontoihmisiä, ja onnekas siinä suhteessa, että olen saanut monen vuoden ajan herätä auringonvaloon, linnunlauluun ja kissapalleroihin sängylläni. Aikainen aamu on lempparihetkeni päivästä! Tälle väittämälle kyllä useimmat tutut nykyisin nauravat, koska sen jälkeen, kun päätin lähteä takaisin koulun penkille ja kaupunkiin, minua harvoin näkee aamuisin ylhäällä…
A-P-U-A tätä 1)pimeyttä 2)keinovaloja 3)melua 4)likaista ilmaa 5)tähdetöntä taivasta !
Sanomattakin selvää, että vuorokausirytmini on totaalisen hämmentynyt, ja varsinkin opiskelujen vuoksi illat venyvät pitkiksi ja tarvittava ylimääräinen aika napataan yleensä siitä nukkuma-ajasta.
Pallovalo ei ehkä ihan yksistään ratkaisisi kaikkia ongelmia, mutta yhdistettynä rentouttaviin luonnonääniin, ilmankostuttimeen, aromaattisiin öljyihin… ja yleiseen ryhdistäytymisoperaatioon, voisi se tuoda sitä paljon kaivattua aurinkoa tännekin pohjoiseen 🙂
Olen erittäin aamu-uninen. Jos saisin valita, nukkuisin mieluusti joka päivä ainakin klo 11 asti (nyt noin myöhään nukkuminen rajoittuu viikonloppuihin). Arkisin minun pitää nousta klo 7-8 välillä, jotta kerkeisin töihin viimeistään klo 9 mennessä. Minulla on joka aamu kaksi herätyskelloa soittamassa, kännykkä sekä kelloradio. Miksikö? Jos minulla olisi pelkästään kelloradio soittamassa, pystyn täydessä unessakin torkuttamaan sillä lähes tunnin tajuamatta lainkaan sitä, että se edes soi. Jos minulla olisi pelkkä kännykkä soittamassa, saattaisin sen vahingossa sammuttaa suoraan ensi soitolla ja kääntää kylkeä ja nukkua onnellisesti pommiin.
Aamut ovat aika hankalia minulle muutenkin myös sen heräämisen jälkeen. Suoritan usein aamutoimetkin mm. hampaidenpesun silmät ummessa torkkuen. En myöskään kovin monta sanaa saa aamulla sanottua, ennen kuin töihin päästyäni olen juonut kupillisen kahvia.
Olisi hienoa herätä luonnollisesti valoon, eikä ainaiseen piipittävän kelloon. Uskon, että tuo herätysvalo voisi luoda hieman positiivisemman aamuihmisen myös minusta, joka tällä hetkellä herää aina väärällä jalalla.
mä asun kellarissa, jossa vähäisestä päivänvalosta ei ole tietoakaan. tämä palkinto toisi minun luolaani auringon <3 unirytmini on ihan sekaisin.
Aamut ovat olleet aina takkuisia. Lapsena isä herätti minut vähän vähemmän lempeällä valoshow’lla eli rämpsytteli kattolamppua ja lopulta usein kantoi minut reppuselässä aamupesulle. Teini-iässä valoshow jatkui, mutta onnistuin sentään jo kömpimään omin avuin sängystä. Nyt, kun herääminen on enemmän tai vähemmän omalla vastuulla, torkuttaminen on tuttuakin tutumpaa. Valo oli tehokas herätyskeino lapsuudessa, mutta olisi ihanaa herätä vähän lempeämmin.