[mittaustagi]
[conversionpixel campaign=’XL-S Medical 2′ title=’Elämäntaparemontin väliaikatiedote’]

Parisen viikkoa sitten kirjoittelinkin, että olen aloittamassa näköjään jokakeväiseksi perinteeksi muodostunutta elämäntaparemonttia. Ja että tuekseni puuhaan sain Indiedaysin ja XL-S Medicalin yhteistyökampiksen myötä XL-S Medical rasvansitojia.
Kahdessa viikossa ei nyt vielä ihmeitä ehdi tapahtua, vaikka olisi millainen itsekuri. Jos samaan syssyyn osuu vielä ID-hulinaa Helsingissä, vappu ja aivan järkyn karseita lumiräntäisiä kevätkeleja, ei itseni kaltainen mukavuudenhalun huippu tosiaankaan saavuta mitään päätähuimaavia tuloksia.

Yrityksestä ei silti ole ollut pulaa! Olen huomannut XL-S Medicalin auttavan remppaprojektissani monellakin tapaa:

• Ruotuun palaaminen on ollut helpompaa. En ole kärsinyt ollenkaan niin pahasti itselleni hyvin tyypillisestä “no antaa mennä sitten koko rahan edestä” -fiiliksestä, joka iskee helposti pienenkin sortumisen jälkeen. Pikku pussukka rasvansitojaa auttaa muistamaan, että pienet harha-askeleet ei todellakaan tarkoita sitä, että koko homma pitäisi romuttaa.
• Ruokailuihin tulee kiinnittettyä enemmän huomiota. XL-S Medical -jauheita tulee nauttia yksi pussukka jokaisen kolmen pääaterian jälkeen (aamiainen, lounas, päivällinen). Tästä syystä tulee mietittyä huomattavasti tarkemmin milloin syö ja mitä syö. Erityisesti välipalat ovat muuttuneet oikeasti välipaloiksi pienten aterioiden sijaan.
• Vatsan toiminta on ollut erinomaista! Anteeksi, jos tämä oli jollekin too much information, mutta itselläni menee monesti ruuansulatus vähän sekaisin, kun alan rukkailla syömistottumuksiani. Nyt olen voinut sen puolesta aivan loistavasti.

Eli kokemukseni ovat olleet yksinomaan positiivisia, vaikka mitään kunnollista raportoitavaa vielä tähän mennessä ei ole tullutkaan. Olen sitä mieltä, että mikä tahansa apuväline, joka auttaa pitämään katseen pallossa, on hyvä asia. Ja ainakin itselleni myös välttämätön.
Ulkoilun ja liikunnan lisäämisen kanssa on ollut kanssa vähän niin ja näin. Onneksi kelit on nyt vähän lämminnyt ja edessä on kiva pieni miniloma (meillä on perjantaikin vapaata!). Ajattelin laittaa fillarin kuntoon ja vihdoinkin alkaa taas pyöräillä töihin. Niin kätevää, kun saa hoidettua työmatkan ja liikunnan samassa paketissa!

Eli kyllä tämä tästä! Pitää vain muistaa, että Roomaakaan ei rakennettu päivässä ja pienet harha-askeleet kuuluu elämään!

[mittaustagi]
[conversionpixel campaign=’ XL-S Medical 1′ title=’Elämäntaparemontti N-Y-T nyt!’]

Tiedän olevani varsinainen klisee, mutta täällä sitä taas ollaan, kevään korvalla elämäntaparemonttia tekemässä. Sopivasti boostia hommaan antaa Indiedaysin ja XL-S Medicalin kampanja, jonka tiimoilta pääsin testailemaan remppahommia tukevaa rasvansitojavalmistetta.
Välillä ihmettelen vilpittömästi sitä, miten vaikeaa kultaisen keskitien noudattaminen voi olla. Siis ei ole todellakaan mikään uutinen, että energiaa ei pitäisi ahtaa itseensä enempää kuin mitä kuluttaa. Ja jos tavoitteena on vyötärönympäryksen kaventaminen suhteen tulisi olla piirun verran miinuksella. Yksinkertaista ehkä, mutta käytännössä ei tosiaankaan aina helppoa!

En oikeastaan ole mikään poppakonstien ystävä, enkä usko pikaisia tuloksia lupaileviin ihmekuureihin. Vielä en ole päässyt alkua pidemmälle XL-S Medicalin valmisteen kanssa. Kerron kyllä ehdottomasti kokemuksia, kunhan testivaihe on kestänyt vähän pidempään. Karkki oli melkein vihainen, kun sai tietää, mihin hullutukseen olen taas lähtenyt mukaan. Haha!
Itselleni kuitenkin suurin merkitys on sillä, että säännöllisesti nautittava valmiste muistuttaa ihan vain olemassaolollaan, että muutenkin pitäisi vähän skarpata.
Tavoitteenani ei missään tapauksessa ole mikään superhoikka perusstandardimuottiin sopiva ihannevartalo, mutta talven massakauden jälkeen vähän turhan monet lempparivaatteeni puristavat ja kiristävät epämiellyttävästi. Yleisesti haluaisin voida paremmin ja tavoitteenani onkin yleisen kevenemisen lisäksi myös ulkoilun lisääminen agendalle.

Elämäntaparemontit on aina hauskimpia, kun mukana on samanhenkistä seuraa! Livenä voi joskus olla hankala löytää remppakavereita, mutta näin virtuaalisesti se on yleensä helpompaa.
Huikkaa tämän postauksen kommenttiboksiin omat elämäntaparemonttitavoitteesi ja olet mukana huikeassa arvonnassa. Palkintona on nimittäin 20 minuutin puhelinkonsultaatiot sekä Personal Trainer Piia Korisevan, että psykologi Mikael Saarisen kanssa!! Kilpailun säännöt löytyvät täältä! Vastausaikaa on ensi torstaihin 21.4. klo 23.59 asti!